Die Vorteile der Nasenspülung

Die Nasenspülung oder Nasendusche ist ein viel beschriebenes und altbewährtes Hausmittel zur Vorbeugung und Symptomminderung bei entzündlichen Prozessen der Nasenschleimhäute. Bereits in sehr alten Kulturen wurde die Nasenspülung verwendet, so beispielsweise in nordischen Ländern.

Ähnlich dem Reinigen des Darms lehrt die Yogatradition ebenfalls die Nasenspülung zum Reinigen des Körpers. Noch heute ist die Nasenspülung Bestandteil der Medizin in vielen Kulturen. Verwendung findet die Nasenspülung längst nicht mehr nur in der alternativen Medizin, auch die Schulmedizin hat mittlerweile den Nutzen erkannt. Die Spülung der Nase ist praktisch Risiko- und Nebenwirkungsfrei, aktiviert die Selbstheilungsprozesse des Körpers und wird nicht nur bei Erkältungskrankheiten der Nase empfohlen. Das Einsatzspektrum ist groß, die Spülung findet Verwendung auch bei Allergien, Migräne, ja sogar bei chronisch-entzündlichen Prozessen der Nase und der Nasennebenhöhlen. Die Anwendung ist leicht und oft wiederholbar.

Meist wird eine isotone Salzlösung verwendet. Auch die Verwendung einfachen Haushaltssalzes ist problemlos möglich. Die Nasenspülung ersetzt quasi die bei einer Entzündung der Schleimhäute fehlerhafte Selbstreinigung, indem sie den mit Bakterien und Viren besiedelten Schleim wegspült, beruhigt die gereizten Schleimhäute und aktiviert und unterstützt die Selbstheilungsprozesse des Körpers. Die Methode ist günstig, und im Gegensatz zu kostspieligen Medikamenten dazu noch chemiefrei. Insbesondere zur Vorbeugung oder bei bereits leichten Symptomen empfiehlt sich die Nasendusche, und gibt der Nasenschleimhaut Frische und Schutz